Лечение созависимости при алкоголизме и наркомании в Краснодаре

Кто подвержен созависимости

Нарушения охватывают все сферы жизни:

• эмоциональную;
• психическую;
• физическую;
• социальную.

Люди в созависимых отношениях погружаются в постоянную тревогу, неуверенность, ощущение вины. Примерно 80–85% родственников и близких, живущих с зависимыми, сталкиваются с симптомами созависимости. Это состояние становится массовым, требует повышенного внимания от врачей и общества.

Созависимость обычно формируется у тех, кто находится в устойчивых и эмоционально насыщенных отношениях с наркоманом или алкоголиком. Это родители, братья, сёстры, супруги, гражданские партнёры, взрослые дети, бабушки, дедушки. Часто это женщины: жёны, матери, дочери, тёщи, сёстры. Мужчины тоже страдают от этого расстройства, но статистически реже, что связано с особенностями социальной роли, эмоциональной вовлечённости.

Сначала созависимый воспринимает болезнь близкого как временную трудность. Он бросает все силы на её преодоление:

• ищет помощи;
• уговаривает;
• скрывает от окружающих;
• жертвует отдыхом, работой, личными интересами.

Чем дольше продолжается взаимодействие, тем глубже он увязает. Близкий становится центром жизни, а поведение зависимого – фактором, определяющим настроение, действия, решения созависимого.

Эмоциональное напряжение не ослабевает, а увеличивается. Нарастает тревога, постоянно присутствует страх – перед будущим, новыми срывами, потерей человека, которого хочется спасти любой ценой. Постепенно рушится личность: теряется чувство самоуважения, снижается самооценка, нарушаются социальные связи. Часто страдает здоровье – из-за хронического стресса ухудшается иммунитет, обостряются или развиваются соматические заболевания.

Типичные признаки созависимого состояния:

• неспособность признать масштаб проблемы, стремление убеждать себя, что «всё под контролем»;
• частое рационализирование поведения зависимого, выстраивание ложных оправданий его поступкам;
• болезненная реакция на любые попытки указать на проблему вплоть до агрессии, конфликтов с окружающими;
• хроническое чувство тревожности, невозможность расслабиться, отпустить ситуацию;
• периоды полного эмоционального выгорания, апатии, потери интереса к жизни;
• навязчивое самобичевание, склонность к обвинению себя в происходящем;
• ухудшение физического состояния, проблемы с ЖКТ, сердцем, сном, иммунитетом.

Склонность к созависимому поведению чаще наблюдается у людей с неразвитой эмоциональной автономией. В группе риска находятся те, кто рос в неблагополучных или дисфункциональных семьях, пережил травматические события, испытал в детстве нехватку любви, принятия. Особенно подвержены этому состоянию тревожные, неуверенные в себе, эмоционально чувствительные, альтруистично настроенные личности.

Стадии

Формирование созависимости происходит незаметно для человека, проходит несколько фаз. Его удобно рассматривать через призму концепции Карпмана, известной как «драматический треугольник». В этом психологическом сценарии человек поочерёдно выполняет роли Спасателя, Преследователя и Жертвы. Каждая роль отражает внутреннее состояние, отношение к происходящему, и все три – патологические формы реагирования.

Спасатель

Это первая и самая продолжительная стадия. Человек искренне верит, что способен «вытянуть» наркомана. Он оправдывает его поступки, объясняет их сложными обстоятельствами:

• плохим окружением;
• стрессами;
• проблемами в семье.

Часто он отрицает, что речь идёт о зависимости, или считает её временным явлением, не требующим вмешательства. Начинаются бесконечные «последние шансы», займы, покрытие долгов, изоляция от друзей, ультиматумы, эмоциональные разговоры.

Созависимый живёт в иллюзии, что может спасти другого без помощи. Он убеждён, что только его поддержка удерживает зависимого от окончательного падения. При этом собственная жизнь уходит на второй план, а все ресурсы – психологические, физические, финансовые – направляются на «спасение». Такая позиция создаёт ложное ощущение контроля, которое приводит к разочарованию.

Преследователь

Когда иллюзии начинают рушиться, приходит понимание, что усилия не дают результата, человек переходит в агрессивную фазу. Он больше не верит в обещания, теряет терпение, начинает действовать жёстко, категорично. Проверяет переписки, ищет наркотики и алкоголь в доме, устраивает допросы, ограничивает свободу зависимого, требует прохождения лечения. Иногда доходит до крайних мер – обращение в клинику, вызов наркологов.

Преследователь становится жёстким, но продолжает надеяться на изменение ситуации. Методы принуждения не работают. Возникают конфликты, сопротивление, уходы из дома. На этой стадии страдает уже не только зависимый, но и созависимый: он погружается в злость, отчаяние, ощущение собственной беспомощности.

Жертва

Финальный этап сопровождается полным психологическим истощением. Человек чувствует, что у него не осталось сил ни на спасение, ни на борьбу. Он теряет надежду, погружается в депрессию, испытывает вину за «бессилие». Появляется ощущение, что все попытки были напрасны, он сам стал причиной происходящего. Зависимый в это время начинает ещё активнее манипулировать, использовать сочувствие, чувство вины.

Жертва – это состояние, в котором человек больше не сопротивляется. Он чувствует себя раздавленным, неспособным влиять на ситуацию. Часто возникает мысль о собственной ненужности, ощущение краха личной жизни. Без посторонней помощи выйти из этого состояния сложно. Требуется психотерапевтическая поддержка, восстановление самооценки, возвращение контроля над собственной жизнью.

Ситуация в семье

Когда в семье появляется человек, страдающий зависимостью, весь уклад домашней жизни стремительно разрушается. Проблема перестаёт быть только его личным делом – она вовлекает всех, особенно тех, кто эмоционально ближе. Созависимость становится невидимыми, но очень крепкими цепями, сковывающими поведение, мышление, чувства окружающих. В таком климате теряется ощущение личных границ, исчезают желания и интересы, происходит эмоциональное выгорание.

Мать, жена, бабушка – женщины чаще других становятся теми, кто пытается спасти зависимого. Они погружаются в проблемы мужа, сына, внука, стараются взять под контроль его жизнь:

• подслушивают телефонные разговоры;
• проверяют переписки;
• высчитывают, где и с кем он проводит время;
• следят за финансами;
• гасят его долги;
• вытаскивают из сложных ситуаций, в том числе связанных с законом.

Вся энергия направлена на борьбу за другого, на «вытягивание» его из трясины.

На себя у этих женщин не остаётся ни времени, ни сил. Их собственная жизнь как будто «замораживается». Остальные члены семьи постепенно оказываются отодвинутыми на задний план. Особенно тяжело приходится детям: они вынуждены слишком рано взрослеть, взять на себя обязанности, которые им не по возрасту, или сами уходят в деструктивное поведение, чтобы хоть как-то «позвучать» в этом шуме чужих проблем и трагедий.

Семья становится источником напряжения и страдания. Эмоциональная атмосфера накалена, взаимные упрёки, недоверие только усиливают разобщенность. Никто не чувствует себя услышанным. Люди живут как в отдельных мирах, каждый замкнут в собственной боли. Отношения превращаются в череду скандалов, обвинений, манипуляций, молчаливого отчуждения. Поддержка исчезает. Любовь превращается в тревожную привязанность. Чувства – в хронический стресс, ведущий к психосоматическим заболеваниям. В такой среде легко потерять себя, свою личность.