Похмелье развивается как следствие интоксикации организма алкоголем и продуктами его метаболизма. Чтобы избавиться от его проявлений, необходимо обезвредить сделать ряд действий. Обо всем этом в статье.
Похмелье — совокупность симптомов, возникающих после употребления алкогольных напитков. Вылечить такое состояние, не выходя из дома, помогут врачи клиники «Анонимная наркология», круглосуточно и на анонимных условиях. Обращайтесь по телефону +7 (861) 217-66-74 операторы готовы вам помочь в любое время.
Ухудшению самочувствия после приёма спиртного способствуют разные факторы.
Накопление ацетальдегида. Это промежуточный продукт обмена этилового спирта. При интоксикации клетки печени не успевают справиться с нарастающей концентрацией ацетальдегида, из-за чего токсическое вещество накапливается, попадает в кровоток и негативно влияет на ткани.
Обезвоживание. Алкоголь подавляет выброс вазопрессина — гормона, посылающего сигнал выделительной системе для удержания жидкости. Учащается мочеиспускание, организм теряет много жидкости. Человек чувствует сильное желание пить на утро (в просторечии — «сушняк»), головную боль.
Нарушенный сон. После приёма спиртных напитков люди засыпают быстрее, но сон поверхностный, прерывистый, не позволяющий организму отдохнуть.
Раздражение пищеварительной системы. Алкоголь влияет на слизистую желудочно-кишечного тракта. Из-за этого возможны изжога, тошнота.
Состав употребляемых спиртных напитков. Дополнительные компоненты вина, коньяка, виски, другого алкоголя усугубляют похмельный синдром.
Неприятные проявления развиваются спустя 12–24 часа после употребления спиртного, могут сохраняться в течение нескольких дней. Это зависит от количества выпитого, качества спиртного.
Интоксикация алкогольными напитками провоцирует нарушение разных систем органов.
Человек испытывает сильную головную боль, чаще пульсирующего характера.
Частые симптомы — тошнота и рвота.
Возможны икота, изжога.
Также характерен озноб.
Не исключена тряска (тремор) из-за токсического действия алкоголя на нервную систему.
Влияние этанола на сердечно-сосудистую систему проявляется тахикардией, повышением артериального давления. Для похмельного синдрома характерны перепады настроения, головокружения, моральная и физическая усталость, чувства слабости, апатии, повышенная чувствительность к звукам, свету, у пациента красные глаза. Повышается риск депрессии, панических атак. Больной испытывает боли в мышцах.
Состояние при похмельном синдроме может быть невыносимым: из-за этого пациент не может сам посетить врача. Для таких ситуаций предусмотрена услуга вызова нарколога на дом — это позволяет своевременно скорректировать симптоматику и предупредить развитие осложнений.
Человек может справиться с неприятными симптомами в привычной обстановке, если будет придерживаться рекомендаций.
Не похмеляться. Нельзя принимать новую дозу алкоголя. Возможно мнимое улучшение самочувствия, что чревато повышением нагрузки на организм, усугублением симптомов.
Больше спать. Качественный сон способствует эффективной борьбе с похмельем.
Принимать душ. Такие процедуры придают сил, облегчают головную боль, снимают отёчность.
Пить больше жидкости. Рекомендуется пить обычную воду, растворы для регидратации. Это ускоряет процесс детоксикации, восстанавливает водно-электролитный баланс.
Питаться сбалансированно. Лёгкий завтрак поможет запустить работу желудочно-кишечного тракта, позволит восстановить силы. По мере улучшения самочувствия можно расширять рацион. Рекомендуются лёгкие супы, овощи, фрукты.
Приложить холодный компресс к голове. Это поможет снять болевой синдром.
Дышать свежим воздухом. Рекомендуется больше гулять, если нет возможности — проветривать помещение.
Важно следить за своим самочувствием, минимизировать употребление алкоголя или вовсе отказаться от него.
Продукты и напитки
Часто люди в похмельном состоянии отказываются есть из-за тошноты, боли в животе. По мере того как эти симптомы уйдут, рекомендуется постепенно добавлять в рацион сбалансированные блюда — это поможет улучшить самочувствие без таблеток.
Супы — отличный способ восстановить силы после употребления спиртного. Свежий бульон способствует нормализации пищеварения и добавляет сил. Овощи и фрукты восполняют баланс жидкости, насыщают организм витаминами, питательными веществами. Из плодов можно приготовить смузи — такой напиток хорошо помогает бороться с детоксикацией.
Если человек не хочет есть, не стоит настаивать и заставлять. Значит, организму нужно больше времени на детоксикацию, облегчение симптомов, прежде чем больному потребуется пища.
Налаживание питьевого режима предполагает употребление большого объёма жидкости. Предпочтительнее обычная вода, регидратационные растворы. Но подойдут чаи, компоты, морсы — то, что человеку приятно пить.
Лекарства
Самолечением в домашних условиях увлекаться не стоит. Достаточно принять энтеросорбенты для ускорения выведения токсических веществ. Другие препараты повысят нагрузку на печень — основной орган детоксикации. Поэтому даже таблетка обезболивающего не так безобидна, как может показаться. Да, головная боль уйдёт, но гепатоциты будут хуже работать, тем более им необходимо обезвредить не только алкоголь, но и лекарственный препарат.
Дома можно принимать витаминные комплексы. Это оказывает общеукрепляющее действие, поддерживает работу нервной, иммунной систем.
Статья не заменит врача
Какую бы полезную статью вы не нашли, вопросы здоровья важно решать с врачом.
Человек в состоянии сильного похмелья способен сделать что угодно для улучшения самочувствия. Но не все методы безопасны.
Крепкий чай, кофе. Танин, кофеин в составе напитков негативно влияют на сердце, повышают давление, риски инсульта.
Баня, сауна. С потом выходит мало алкоголя — детоксикация через кожу так не работает. Из-за потоотделения усиливается обезвоживание. Высокая температура и влажность плохо влияют на сосуды и сердце.
Принимать алкоголь. Это усугубляет интоксикацию, может привести к запою.
При ухудшении самочувствия нельзя тратить время на самолечение, необходимо сразу обратиться к врачу, вызвать нарколога на дом. Особенно опасны сбои сердечного ритма, гипертония, боли за грудиной. Если вовремя не помочь, не исключён летальный исход из-за инфаркта, инсульта, отёка мозга.
Запах перегара появляется из-за распада этанола. Часть продуктов метаболизма выводится с мочой, остальное — с потом и выдыхаемыми парами изо рта. Есть популярные способы избавиться от запаха, особенно когда это надо сделать срочно — на работе, в транспорте, общественных местах. Важно, что все меры являются временными, полностью перегар пройдёт только после того, как весь алкоголь выведется из организма.
Многим помогает чистка зубов пастой с мятным вкусом или полоскание рта специальным раствором. Также можно пожевать зёрна кофе, листья лавра, гвоздику, мускатный орех. Самый быстрый способ — жевательная резинка с приятным запахом и вкусом.
Запойное состояние предполагает длительный приём алкогольных напитков. В результате отравление организма этанолом, метаболитами продолжается дольше, что требует лечения с помощью детоксикационных препаратов. Для такой терапии рекомендуется вызвать нарколога на дом или самостоятельно посетить клинику. В любом случае врачи помогут устранить неприятную симптоматику, вывести токсические вещества из организма. Согласно показаниям, назначаются дополнительные медикаменты.
Самое действенное средство для детоксикации — капельницы со специальными растворами. Инфузии помогают вывести этанол, ацетальдегид из крови, восполнить дефицит жидкости, электролитов и энергии. Базовые средства — физраствор (изотонический раствор хлорида натрия) и декстроза. Оба препарата хороши для детоксикации и регидратации. Физраствор дополнительно восполняет запасы электролитов, а декстроза — восстанавливает запас энергии.
Инфузионно обычно вводится до 1,5 литров лечебного состава. Конечный объём определяется тяжестью состояния и степенью обезвоженности. Помимо базовых растворов, в инфузии добавляют симптоматические средства для улучшения самочувствия пациента. В их перечень входят анальгетики, спазмолитики, седативные препараты и транквилизаторы, витаминные комплексы, гастропротекторы, кардиопротекторы, гепатопротекторы. Все дополнительные средства борются с симптоматикой интоксикации, сопутствующих заболеваний. Конечный состав капельницы определяет лечащий врач. Возможно курсовое лечение при тяжёлом похмельном синдроме.
Поставить капельницу можно не выходя из дома — для этого нужно вызвать специалиста нашей клиники по телефону круглосуточному +7 (861) 217-66-74.
Чтобы минимизировать проявления похмельного синдрома, нужно помнить некоторые правила:
нельзя пить на голодный желудок — так алкоголь быстро всасывается, очень быстро оказывая токсическое действие;
не употреблять напитки с дополнительными компонентами в составе, усиливающими похмельные симптомы;
воздержаться от приёма газированного спиртного — пива, шампанского, других игристых вин;
пить достаточно безалкогольных напитков;
после приёма спиртного перед сном выпить один или два стакана обычной воды.
Желательно вовсе сократить употребление алкогольных напитков. Не существует безопасных доз — любой организм способен выдать неожиданную реакцию на этанол.
Лечение похмелья — не самая простая задача. Самостоятельных мер в домашних условиях, зачастую недостаточно. Поэтому при нарастании явлений интоксикации рекомендуется обращаться к врачу. Специалисты клиники «Анонимная наркология» помогут круглосуточно. Посетить медицинский центр стоит, поскольку есть такие плюсы.
Гарантия анонимности. Конфиденциальные данные не передаются третьим лицам.
Круглосуточная поддержка. Оператор в любое время ответит на все вопросы, поможет вызвать нарколога на дом, организует трансфер пациента с тяжёлым похмельем в стационар.
Современное оснащение. В медицинском центре предусмотрено новое оборудование, лекарственные препараты с доказанной эффективностью.
Быстрый выезд на дом. Бригада специалистов прибудет к больному сразу после звонка в клинику — за час или меньше.
Возможность комплексного лечения. Недостаточно просто прокапаться от похмелья — для борьбы с зависимостью предусмотрены разные программы. При желании пациента врач продолжит работу, назначит необходимые процедуры, таблетки, физиолечение и психотерапию.
2045
20/03/2023
